Sie sind mit Gewissheit eine hochsensible Person HSP
Mein HSP Test: – jetzt weiss ich Bescheid
ich bin so …
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Sie sind mit Gewissheit eine HSP. Und zwar eine mit besonders hoch ausgeprägter Sensibilität. Je mehr sich die eigene Sensibilität von der Mehrheit unterscheidet, umso schwieriger kann es werden, ein stimmiges Umfeld für sich selbst zu finden. Möglicherweise haben Sie in manchen Bereichen, besonders in den zwischenmenschlichen, eine extreme Sicht der Dinge. Das heisst, eine Sichtweise, die sich von der Mehrheit relativ stark unterscheidet. Bitte bedenken Sie, dass weniger sensible Menschen sich ihre Wesensart genauso wenig ausgesucht haben, wie Sie sich die Ihre. Besonders hochsensitive Menschen müssen darauf achten, die geringere Sensibilität und das daraus entstehende Verhalten ihrer Mitmenschen nicht als Rücksichtslosigkeit oder gar als Bosheit zu interpretieren. Stark unterschiedliche Wahrnehmungen und Bedürfnisse erschweren das gegenseitige Verständnis und das Zusammenleben. Doch diese Unterschiede können zu einer Bereicherung werden, nämlich dann, wenn man sich gegenseitig verstehen und wertschätzen kann.
Trotz Ihrer sehr dünnen Haut ist es gerade für Sie wichtig, sich in kein Schneckenhaus zu verkriechen. Arbeiten Sie daran, Wege und Möglichkeiten zu finden, um in einer Ihnen angenehmen und aufrecht zu erhaltenen Weise Kontakt mit den Menschen und der Welt zu halten. Die Welt braucht Sie und Ihre Empfindsamkeit ganz dringend. Sie sind eine Bereicherung.
Ausführlichste Beschreibungen, aber auch viele hilfreiche Tipps, wie Sie mit dieser Anlage optimal umgehen können, finden Sie auch in dem Buch „Zart besaitet – Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochempfindliche Menschen“, von dem Sie die ersten 4 Kapitel (von insgesamt 8) auf der Webseite des Verlages gratis Probelesen können.
Möglicherweise haben Sie – wie sehr viele hochsensible und hochsensitive Menschen – spezielle Schwierigkeiten, sich abzugrenzen. Die Abgrenzung, das Nein-Sagen und das Beharren auf den eigenen Bedürfnissen fallen sehr schwer. Das führt zu unangenehmen Situationen, zu Überforderung und schliesslich oft zu Erschöpfung. Oft bleibt hochsensiblen Menschen zuletzt nichts anderes übrig, als sich völlig zurückzuziehen und/oder krank zu werden. Wenn das Abgrenzen ein Problem für Sie ist, so finden Sie einige wertvolle und wohlerprobte Hinweise auf unserer Webseite unter Liebevoll abgrenzen lernen. Bitte bedenken Sie, dass dies zu lernen ein Prozess ist, der länger dauern kann. Aber es lohnt sich! Wenn es Ihnen gut geht, können Sie sich besser in der Welt einbringen.
Quelle: Zartbesaitet
Meine Hochsensibilität-Struktur:
Das Spiegelbild meiner charakterlichen Persönlichkeit / emotionaler Intelligenz